MONDO TV: Masiraj palac ako te boli glava

Ukoliko imaš problem sa polnim organom masiraj pete, a sa štitnom žlezdom - koren palca.

Posle napornog radnog dana sigurno ti je potrebna relaksacija. Izgubljenu energiju možeš da nadoknadiš i muzikoterapijom, kristaloterapijom ili aromaterapijom.

Aromaterapija je bliska masaži i lečenju dodirom, jer ulja pomažu i pojačavaju delovanje ovih metoda isceljivanja i uspostavljanja energetske ravnoteže u čoveku. Eterična ulja vrlo brzo preko kože prodiru u krvotok, koji lekovite čestice raznosi po celom organizmu i donose mu blagotvorni uticaj, a dejstvo im je brzo.

"Važno je da odaberete pravilno ulje kojim se masirate, neka smiruju i opuštaju, neka aktiviraju. Ako je čovek nervozan ili depresivan, dobri su citrusi (limun, pomorandža, mandarina). Ako treba da uđe u miran san lavanda je dobra, ona opušta i dobra je za kožu. Ruzmarin i jasmin takođe opuštaju. Za bolje varenje tu je bosiljak. Stavite nekoliko kapi iza uveta, na pulsne tačke ili ih iskombinujte sa sredstvima za masažu i njima masirajte refleksne zone", rekla je za MONDO energoterapeut Srđana Kalajdžić i dodala:

"Bebi ulja su zapravo mineralna ulja, nisu prirodna, zato je kao noseća ulja bolje da koristite hladno ceđeno ulje od žitarica. Maslinovo koristite za normalnu i suvu kožu, suncokretovo za masnu kožu. Takođe su dobri sojino i susamovo svetlo ulje, avokadovo, jojobino i bademovo".

Ulja se čuvaju u tamnim bočicama, jer ih svetlost kvari. Takođe je bitno da boce budu dobro zatvorene, da esencije ne bi vetrile.

Nerazređena eterična ulja se ne smeju nanositi direktno na kožu, već razblažena u nosećem ulju ili alkoholu i vodi. Izuzetak je lavandino ulje, naročito blagotvorno kod opekotina.

Vodite računa da ne preterate! Za jednu upotrebu za jednu osobu dovoljno je 10-15 kapi jedne esencije ili mešavine nekoliko esencija, razređenih u nosećem ulju za masažu.

Srđana savetuje da ukoliko postoji blokada energije dobro izmasirate stopala bilo samo rukama, bilo koristeći zaobljene kristale (kristalno jaje, štapić ili kugla).

"Ti metodi služe da se poboljša protok energije ili otkloni nedostatak. Ako neko ima problem na određenom organu još bolje se to može regulisati na refleksnim zonama ili tačkama koje odgovaraju tom organu odraditi. Kombinacija eteričnih ulja sa kristaloterapijom deluje na naš emotivni nivo", dodaje gospođa Kalajdžić.

Kako izgleda kristaloterapija i kako da sebi pomognemo masažom, ako imamo problema sa štitnom žlezdom, stomakom, jetrom, bubregom, polnim organom, kičnom ili zglobovima.



(MONDO)